05 Febbraio 2012
Contenuti
news
Vecchi e Nuovi ACF !!! Sabato11 Feb 2012 SERATA SPECIALE
03-02-2012 13:30 - Avvisi Importanti !!!
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]SABATO 11 FEB 2012
LA FESTA DEGLI AMATORI CASTELFUSANO
Dove : VIA MACCHIA SAPONARA 106
VI ASPETTIAMO DALLE ORE 18.00
Non prendete impegni. Non perdete questo evento.
LA FESTA DEGLI AMATORI CASTELFUSANO
Dove : VIA MACCHIA SAPONARA 106
VI ASPETTIAMO DALLE ORE 18.00
Non prendete impegni. Non perdete questo evento.
Tutti gli ACF sono invitati al più grande evento serale dell´anno:
La grande festa della storia degli ACF!
La grande festa della storia degli ACF!
Tutti insieme, ognuno porterà qualcosa da condividere.
Momenti di condivisione mangereccia, musicale e quanto altro....
Tutti i podisti vecchi e[...]
RIMANDATO A DATA ASICS FOOD ANALYSIS & GENTILI SPORT
02-02-2012 15:08 Fonte: ACF - News Generiche
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]ASICS SPORT PRESSO GENTILI SPORT OFFRE GRATUITAMENTE L´ANALISI DEL PIEDE UTILIZZANDO SCANNER DI ULTIMA GENERAZIONE.
GENTILI SPORT VIA MAR ARABICO 27-31
ORARIO 10-13 15.30-18.30
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GENTILI SPORT VIA MAR ARABICO 27-31
ORARIO 10-13 15.30-18.30
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MARATONA DI AMSTERDAM
29-01-2012 21:56 - News Generiche
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]Ripetendo la formula sperimentata per la maratona di Monaco di Baviera andiamo ad Amsterdam!
Sarà possibile fare la maratona, la mezza o una 8 km.
Per chi volesse unirsi al gruppo queste sono le coordinate:
Partenza venerdì mattina e ritorno lunedì sera (ma chi vuole può anticipare o posticipare....)
Volo Easy Jet da Fiumicino delle ore 6.40 circa il 19/10
ritorno con volo delle 19.00 da Amsterdam
Albergo Amstel Botel attualmente disponibile sia sul sito dell´albergo http://www.amstelbotel.nl/ che su diverse agenzie on line come:[...]
Sarà possibile fare la maratona, la mezza o una 8 km.
Per chi volesse unirsi al gruppo queste sono le coordinate:
Partenza venerdì mattina e ritorno lunedì sera (ma chi vuole può anticipare o posticipare....)
Volo Easy Jet da Fiumicino delle ore 6.40 circa il 19/10
ritorno con volo delle 19.00 da Amsterdam
Albergo Amstel Botel attualmente disponibile sia sul sito dell´albergo http://www.amstelbotel.nl/ che su diverse agenzie on line come:[...]
Il Filmato del TROFEO LIDENSE!!!
28-01-2012 09:03 Fonte: Canale 10 - Avvisi Importanti !!!
Ecco finalmente il filmato del trofeo lidense mandato in onda da CANALE 10!
ISCRIZIONI ROMA OSTIA
24-01-2012 23:22 - Avvisi Importanti !!!
Alcune importanti informazioni per gli atleti partecipanti alla Roma Ostia 2012.
Aprite il file allegato!![...]
Aprite il file allegato!![...]
Percorso della 3 Comuni attenzione ricomincia la rotazione
24-01-2012 23:19 Fonte: Marco Spada : WebMaster ( mspad@tiscali.it ) - Gare 2012
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]PERCORSO
Il percorso della Maratonina dei Tre Comuni si snoda sul classico anello che congiunge le città di Nepi, Civita Castellana e Castel S. Elia.
La partenza avviene da Castel S. Elia, un lungo rettilineo di circa 600 metri in leggera ascesa, ideale per allungare l´imponente gruppo dei partecipanti. Dopo appena due Km avvisteremo Nepi ed il Suo imponente acquedotto, svolta a sinistra in salita e tutti gli atleti si troveranno nel centro storico della famosa cittadina delle acque. Un andirivieni consentirà di salutare amici e compagni di[...]
Il percorso della Maratonina dei Tre Comuni si snoda sul classico anello che congiunge le città di Nepi, Civita Castellana e Castel S. Elia.
La partenza avviene da Castel S. Elia, un lungo rettilineo di circa 600 metri in leggera ascesa, ideale per allungare l´imponente gruppo dei partecipanti. Dopo appena due Km avvisteremo Nepi ed il Suo imponente acquedotto, svolta a sinistra in salita e tutti gli atleti si troveranno nel centro storico della famosa cittadina delle acque. Un andirivieni consentirà di salutare amici e compagni di[...]
LA CORSA DI MIGUEL (Bravi Tutti!!)
24-01-2012 23:09 Fonte: Marco Spada : WebMaster ( mspad@tiscali.it ) - Gare 2012
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] LA CORSA DI MIGUEL - Roma 22 gennaio 2012
tempo Media
804 LOCHE ROBERTO MM50 0:42:32 04.15
892 CELLAI ANGELO MM45 0:43:02 04.18
989 SCHIRINZI CLAUDIO MM45 0:43:33 04.21
1196 MARCENTA ALESSANDRO MM35 0:44:33 04.27
1329 FRASCA´ PAOLO MM40 0:45:11 04.31
2800 LION ALVISE MM50 0:51:31 05.09
3259 PALMULLI GIUSEPPE MM60 0:54:02 05.24
3422 TARTAGLINI LUCIO MM60 0:55:08 05.31
3598 AMENTA [...]
tempo Media
804 LOCHE ROBERTO MM50 0:42:32 04.15
892 CELLAI ANGELO MM45 0:43:02 04.18
989 SCHIRINZI CLAUDIO MM45 0:43:33 04.21
1196 MARCENTA ALESSANDRO MM35 0:44:33 04.27
1329 FRASCA´ PAOLO MM40 0:45:11 04.31
2800 LION ALVISE MM50 0:51:31 05.09
3259 PALMULLI GIUSEPPE MM60 0:54:02 05.24
3422 TARTAGLINI LUCIO MM60 0:55:08 05.31
3598 AMENTA [...]
A caccia dell´Indovino
14-01-2012 22:58 Fonte: Marco Spada : WebMaster ( mspad@tiscali.it ) - News Generiche
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]Grande Frascà Paolo ha addirittura ridotto la media a 4.36 insieme a Roberto Loche!!! Finale 1.08.55(Real Time)
Lo staff ACF è pronto per il 15° Trofeo Lidense.
Gli ACF cercano l´indovino e domani sera dopo la gara si conoscerà il vero indovino. Da segnalare il grande Paolo Frascà reduce dalla 42 of NY tenta il colpaccio insieme a Roberto Loche. Hanno creato insieme un pace maker con loro a 4.40 per 15km.Auguri a Tutti.[...]
Lo staff ACF è pronto per il 15° Trofeo Lidense.
Gli ACF cercano l´indovino e domani sera dopo la gara si conoscerà il vero indovino. Da segnalare il grande Paolo Frascà reduce dalla 42 of NY tenta il colpaccio insieme a Roberto Loche. Hanno creato insieme un pace maker con loro a 4.40 per 15km.Auguri a Tutti.[...]
15° TROFEO LIDENSE
07-01-2012 19:30 - Avvisi Importanti !!!
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]LE ISCRIZIONI AL TROFEO LIDENSE SONO CHIUSE!
in allegato l´elenco degli iscritti.
Per qualsiasi problema inerente le iscrizioni potete chiamare il 3473743929
Alcune piccole raccomandazioni:
in allegato l´elenco degli iscritti.
Per qualsiasi problema inerente le iscrizioni potete chiamare il 3473743929
Alcune piccole raccomandazioni:
i pettorali devono essere ritirati entro le ore 9,30
coloro che si sono iscritti personalmente e non hanno allegato al modulo inviato la copia del cedolino di rinnovo 2012 o la dichiarazione di tesseramento firmata dal proprio Presidente o ancora la copia del tesserino 2012 dell´Ente di promozione di appartenenza devono NECESSARIAMENTE
[...]coloro che si sono iscritti personalmente e non hanno allegato al modulo inviato la copia del cedolino di rinnovo 2012 o la dichiarazione di tesseramento firmata dal proprio Presidente o ancora la copia del tesserino 2012 dell´Ente di promozione di appartenenza devono NECESSARIAMENTE
CONCETTI DI PROPRIOCEZIONE E NUTRIZIONE NELL´ESPRESSIONE SPORTIVA
06-01-2012 16:26 - News Generiche
SABATO 14 GENNAIO 2012 - Viale della Marina, 9 - OSTIA
PROGRAMMA DELLA GIORNATA
ORE 9.30 CONCETTI DI PROPRIOCEZIONE E D´ENTROPIA PROPRIOCETTIVA SECONDO LA "METODICA RIVA" (Dr. Valletti)
ORE 10.00 L´ALLENAMENTO PROPRIOCETTIVO NELLA RIABILITAZIONE POST-TRAUMATICA, NELLA PREVENZIONE E NELLO SPORTIVO (Dr. Valletti)
ORE 10.30 CONCETTI DI SIMMETRIA CORPOREA PER EFFETTUARE UN CORRETTO ALLENAMENTO (Dr. Valletti)
ORE 11.00 LA SPALLA NELL´ALLENAMENTO DELLO SPORTIVO[...]
LA NUOVA DIRIGENZA DELL´ACF
05-01-2012 17:10 - Avvisi Importanti !!!
Dalla riunione di Direttivo del 2 gennaio scorso, il nuovo organigramma della società. Auguriamo ai nostri consiglieri un buon lavoro per l´anno che sta cominciando!!!
Vi rimandiamo alle rubriche per visionare il nuovo regolamento del Criterium e le prossime gare in programma.
[...]Vi rimandiamo alle rubriche per visionare il nuovo regolamento del Criterium e le prossime gare in programma.
IL NOSTRO GRANDE ATLETA MISTER OK !!
27-12-2011 16:54 Fonte: Marco Spada & Palmulli Maurizio Amatori Castelfusano - Avvisi Importanti !!!
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]
]Maurizio Giuseppe Palmulli
"IL 25 Dicembre a Parigi: è anche questa è andata!"
Alle ore 12:00 Mister Ok ha eseguito il tuffo nella Senna da Pont-Neuf.
Tutto ok,aspettando il 1 Gennaio 2012 per il prossimo 24° tuffo nella capitale!
Un Abbraccio a tutti Buon Natale[...]
"IL 25 Dicembre a Parigi: è anche questa è andata!"
Alle ore 12:00 Mister Ok ha eseguito il tuffo nella Senna da Pont-Neuf.
Tutto ok,aspettando il 1 Gennaio 2012 per il prossimo 24° tuffo nella capitale!
Un Abbraccio a tutti Buon Natale[...]
MAREMONTI
19-12-2011 22:00 Fonte: Silvia Boscolo - News Generiche
stiamo sondando il terreno per organizzare un gruppo (forse un pullman) per andare a Sorrento per la mezzamaratona Maremonti (Castellammare di Stabia-Sorrento) del 5 febbraio 2012. Gli alberghi convenzionati prevedono un costo di € 30,00 a notte a persona in albergo a tre stelle e di € 50,00 in uno a quattro stelle. I prezzi della cena in albergo è di € 10,00 e € 15,00 rispettivamente, oppure c´è un menù di pesce in ristorante a € 25,00. Potrete trovare tutti i dati sul sito della gara www.maremontirun.com.
Per le adesioni chiamare Silvia entro il 31 dicembre. [...]
Per le adesioni chiamare Silvia entro il 31 dicembre. [...]
ACF ALLA COAST TO COAST
19-12-2011 21:32 - News Generiche
L´Amatori Castelfusano prima squadra laziale alla durissima maratona Coast to Coast sulla penisola sorrentina.
In particolare:
RUSSO Antonino 3° cat. TM
BURTONE Roberto 10° cat. M50
GARGIULO Giuseppe 10° cat. TM
LOCHE Roberto ottimo accompagnatore della grande
LOMBARDO Silvia 7^ cat. F45
BRAVISSIMI TUTTI!!!!![...]
In particolare:
RUSSO Antonino 3° cat. TM
BURTONE Roberto 10° cat. M50
GARGIULO Giuseppe 10° cat. TM
LOCHE Roberto ottimo accompagnatore della grande
LOMBARDO Silvia 7^ cat. F45
BRAVISSIMI TUTTI!!!!![...]
Festa Amatori CastelFusano dal 1988
FESTA AMATORI CASTELFUSANO 11 FEB 2012
OCCHIO ALLA SEZIONE DEI NOSTRI SPONSOR DOVE CI SONO OFFERTE
PER GLI AMATORI CASTELFUSANO.
OCCHIO ALLA SEZIONE DEI NOSTRI SPONSOR DOVE CI SONO OFFERTE
PER GLI AMATORI CASTELFUSANO.
SABATO 11 FEB 2012 FESTA AMATORI CASTELFUSANO DAL 1988
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]Gara di 15 km!
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]Ha presentato il suo nuovo libro.Un grande esperto della storia architettonica.
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]Un ACF che ha scritto un Giallo - Noir ambientato ad Ostia con riferimenti ad amici della pineta e di Ostia.
A.S.D. AMATORI CASTELFUSANO
viale della Vittoria, 43 - 00122 - Ostia Lido (RM)
P.I. 06026251006
Tel. 0656304411 Fax 0656304411
Cell. 3473743929